HERZLICH WILLKOMMEN!
Aufstehen, schnell ein Kaffee to go, 8 Stunden arbeiten, nach Hause, Essen kochen, putzen, aufräumen, E-Mails checken, die Mutter pflegen oder die Kinder versorgen, dann ins Bett. Jeden Tag das Gleiche! Kennen Sie das auch?
Stress, Zeitdruck und Alltagssorgen machen sich langfristig im Körper bemerkbar.
Körper und Psyche können aus dem Gleichgewicht geraten. Mit meinen Angeboten freue ich mich, Sie zu unterstützen, um Ihre innere und äußere Balance wiederherstellen zu können. Durch die Verknüpfung von Bewegung und bewegungstherapeutischen Ansätzen, Methoden zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und zur Stressbewältigung, Coaching und Somatic Experiencing (Körperorientiertes Coaching), biete ich Ihnen ein individuelles Konzept an, das auf Ihre Wünsche abgestimmt werden kann. Ich führe jedoch keine psychotherapeutischen Sitzungen durch.
HERZLICH WILLKOMMEN!
Aufstehen, schnell ein Kaffee to go, 8 Stunden arbeiten, nach Hause, Essen kochen, putzen, aufräumen, E-Mails checken, die Mutter pflegen oder die Kinder versorgen, dann ins Bett. Jeden Tag das Gleiche! Kennen Sie das auch?
Stress, Zeitdruck und Alltagssorgen machen sich langfristig im Körper bemerkbar.
Körper und Psyche können aus dem Gleichgewicht geraten. Mit meinen Angeboten freue ich mich, Sie zu unterstützen, um Ihre innere und äußere Balance wiederherstellen zu können. Durch die Verknüpfung von Bewegung und bewegungstherapeutischen Ansätzen, Methoden zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und zur Stressbewältigung, Coaching und Somatic Experiencing (Körperorientiertes Coaching), biete ich Ihnen ein individuelles Konzept an, das auf Ihre Wünsche abgestimmt werden kann. Ich führe jedoch keine psychotherapeutischen Sitzungen durch.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die zum Beispiel:
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Verspannungen an Kau-und Nackenmuskulatur entgegen wirken möchten |
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Unterstützung bei muskulären Dysbalancen sowie bei Bewegungseinschränkungen benötigen |
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Beweglich und körperlich fit werden oder bleiben möchten |
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Sich in ihrem Leben eine Veränderung wünschen, inklusive Vagusnerv-Übungen zur Stressregulation und zur Förderung eines ausgeglichenen Nervensystems |
Lernen Sie die Vorteile einer professionellen Ansprechpartnerin kennen, die Ihnen mit Empathie, Ehrlichkeit und Berufserfahrung zur Seite steht.
Wie ich Sie unterstützen kann:
Entdecken Sie Ihr ganzheitliches Wohlbefinden durch meine Coachings zu "Live Coaching", "Kiefer, Nacken und Becken in Balance", sowie "Somatic Experiencing". Aktive Bewegung erwartet Sie in den Kursen "Nordic Walking am Meer" & "Cardio-Training", während "Holistisches Faszien-Yoga, Pilates & mehr" Körper und Geist in Einklang bringen.
Ihr Feedback ist der Kompass meiner Weiterentwicklung
Mitgliedschaften
Rechtlicher Hinweis
Mein Angebot dient der Gesundheitsförderung und beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.
